刘凤，毕业于重庆医科大学临床医学专业，西南大学应用心理学研究生。从事临床工作30余年，擅长医学整合模式对失眠、焦虑抑郁状态的治疗。负责CBT- I（失眠的认知行为治疗）连续培训工作。跟随美国哈佛大学医学院刘晓莉教师学习健康管理课程，连续六年担任刘晓莉教授在重庆开展“健康生活方式”课程的助教。为多家企业建立员工健康档案、体检方案及健康管理服务。

生物特色五联疗法助你好眠！

日照医养医院采用生物特色五联疗法，中西结合、辩证施治、医养相辅，治愈率高达90%，给患者带来睡眠佳音，结束障碍噩梦！

一 心理治疗

1认知行为治疗

通过对比患者主观的睡眠日记记录与多导睡眠监测的客观数据，找到患者失眠的问题所在，进行针对性的治疗，包括睡眠教育、睡眠卫生教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、矛盾意念法、认知治疗等。

2心理咨询

由心理咨询师进行个性化针对性的心理咨询和治疗。

二 物理治疗

1经颅磁刺激治疗

是目前技术比较成熟的物理治疗，其原理利用脉冲交变磁场技术，通过磁场脉冲作用于大脑皮层，改善脑部微循环，增加血流量，改善脑组织代谢，调节大脑皮层的兴奋与抑制过程，从而改善失眠。

2失眠治疗仪

3音乐疗法

music therapy利用乐音、节奏进行治疗。一方面，音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。

三 药物靶向干预疗法

选用中西药物进行靶向干预，包括苯二氮卓类受体激动剂、非苯二氮卓类受体激动剂、具有镇定作用的抗抑郁药以及中药、中成药物等，兴奋与抑制过程，从而改善失眠。

四  行为放松疗法

睡眠中心采用乐眠操、冥想、正念、太极、八段锦、瑜伽、气功、脑电生物反馈治疗，改善紊乱的自主神经功能，通过躯体放松和精神松弛，达到调节机体的作用。

五 中医特色疗法

睡眠障碍的基本中医辩证类型包括肝郁化火、痰热扰心、淤血内阻、心脾两虚、心肾不交等，据此，通过辩证采用中药、针灸、隔物灸、穴位贴敷、推拿等手段达到扶正祛邪，有效防治睡眠障碍的目的。