提起妇科肿瘤，相信很多人会说乳腺癌、宫颈癌……一直以来，卵巢癌“被长期忽视”，缺乏足够的关注和支持，却让患者和家属背负着沉重的经济负担和身心压力，堪称我国女性生命健康的“沉默杀手”。

2013年，影星安吉丽娜·朱莉为防病切除乳腺一时成为热点。她在2015年还切除了卵巢，这让她39岁就进入了更年期。

卵巢不仅统领女性生殖功能，还与颜值、心脑血管健康和骨骼健康有密切联系。它掌控女人一生兴衰，对女性的重要性，很多时候甚至超过乳房、子宫，却常不被重视。

卵巢掌管女性全身健康

 

一、储存卵子，掌控生育功能

 

女孩在胚胎时期约3～6孕周时既已形成卵巢的雏形。初级卵母细胞包裹在原始卵泡中，在性激素的影响下，每月只有一个原始卵泡成熟，成熟的卵子再从卵巢排出到输卵管，掌控着生育的重要功能。

 

二、分泌激素，管理生理周期

卵巢是分泌性激素的器官，管辖子宫、输卵管、宫颈、阴道、外阴的休养生息。

 

 

三、调节内分泌，影响健康美丽

女性体内激素水平均衡与否，直接影响到健康和美丽。可以说，卵巢是女人健康的开关，卵巢好，能使面部皮肤细腻光滑，白里透红；促进生殖和机体健康，调节并分泌激素，提高两性生活质量。

 

如何预防卵巢疾病？

一、重视体检和观察月经变化：卵巢早衰并非毫无征兆，一旦发现自己月经量异常减少或突然停经，应及时咨询医生。定期体检也有助早期发现卵巢异常。

二、少熬夜：良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。建议每天保证7~8小时睡眠，并保证规律的作息。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。

三、避免久坐不动：对现代女性来说，久坐不动易导致“卵巢缺氧”，成为伤害卵巢的重要因素。建议女性每天锻炼30分钟以上。