为什么如此优越的工作和生活条件下，还会患这些疾病呢？
 
主要原因：长期久坐、伏案工作；过多的使用空调、风扇；户外活动和体育锻炼明显减少；工作紧张、休息睡眠明显减少；应酬多、高脂饮食、过度肥胖等等。
 
从医学健康角度看此举危害甚大--现代医学研究表明，长期保持固定姿势是诱发颈椎、腰椎疾病的最直接原因！
 
其根本原因是人体脊柱的退行性病变，也就是脊柱的老化，治疗不及时，会诱发高血压、脑中风、大小便失禁，甚至造成终身瘫痪!
 
颈肩腰腿痛指什么？具体有哪些症状呢？
 
主要表现：
头痛、颈肩部痛、上肢痛、腰背痛、下肢痛、脚痛、全身性痛。
 
1.头痛
以神经血管性头痛和紧张性头痛居多。主要表现为头痛，以持续性钝痛为主，疼痛位于头顶部、前额部位，可伴有头晕、失眠、多梦、注意力不集中、记忆力减退，部分病人还可能有烦躁不安、易怒、情绪波动大、心慌、出虚汗等。
 
2.颈肩部痛
以颈部肌肉、筋膜慢性劳损为主。主要表现为颈肩部麻木、疼痛，可伴有头痛、头晕、背部酸沉及上肢麻木等症状。严重者可出现转头困难、颈部僵硬、起床困难。
 
3.上肢痛
由于上肢长期持续一个姿势，导致肌肉、肌腱、筋膜劳损。表现为一侧(多见右侧)上肢酸沉疼痛、麻木无力、抬腕困难。同时，上肢痛也可由颈肩部病变所致。
 
4.腰腿痛
如腰肌劳损，腰背肌筋膜炎、棘上韧带损伤、第三腰椎横突综合征、腰椎间盘突出等。表现为腰背部疼痛、酸沉、僵硬，不能久坐，弯腰困难等。部分腰背部疾病同时出现下肢酸沉、麻木、疼痛等症状。
 
5.下肢痛
如腰椎间盘突出、臀部肌肉劳损、膝关节副韧带损伤等，多因不良姿势、受凉、受潮，也可由腰部病变所致。主要表现为下肢疼痛、麻木，膝关节疼痛、上下楼困难等。
 
6.脚痛
如跟痛症、风湿性或类风湿性关节痛、跖筋膜炎、痛风等。多因受凉、受潮有关。表现为踝关节或趾关节疼痛、足跟或足底部疼痛，行走困难。
 
7.全身性痛
如风湿病、类风湿性病、多发性肌纤维炎、强直性脊柱炎等。也多因受凉、受潮有关。
 
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
颈椎病和腰椎病原本是老年常见病，但随着现代工作压力的不断加剧，人们的工作节奏越来越快，发病年轻化趋势愈发明显。办公室职员、电脑操作员、会计、打字员、教师、司机、重体力劳动者，因长时间保持固定姿势，脊柱的老化速度加快，发病率极高!公务员和白领阶层患脊椎病的日渐增多。
 
 
因此，对于上述颈肩腰腿痛性疾病，预防胜过治疗。应注意休息，纠正不良姿势，加强户外活动和体育锻炼，一旦影响工作生活和学习时应及时去正规医院就诊。当然，如果已经有了此类病症，选择合适的治疗方式也至关重要！
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------